About Silvana

Il mio nome, Silvana, significa “del bosco, della foresta”. Amo gli alberi, soprattutto quelli con radici profonde.

Sono friulana, figlia di una sarta e di un rilegatore, sono la quarta di quattro sorelle.

Sono la prima insegnante italiana di Movement Medicine, e dal 2012 facilito gruppi in Italia e all’estero su processi di cambiamento individuali e collettivi, attraverso la consapevolezza del corpo. Mi sono formata anche alla Red School, con Alexandra Pope e Sjanie Hugo Wurlitzer, sulla leadership al femminile attraverso la consapevolezza del corpo. 

Sono appassionata di sostenibilità, innovazione sociale e, dal 2018, sono la co-fondatrice del progetto Ulab Hub Pordenone (una comunità di pratica di innovazione sociale, nella mia città, alla quale sei sempre benvenuta/o).

Sono stata invitata a condividere il mio progetto, #REDvolutionaryWeaving, in Italia, Lituania, Francia, Bielorussia, Ungheria, Svizzera, Turchia, India, Inghilterra, Malta.

Siete benvenute/i nel mio gruppo FB Movement Medicine Silvana

 

IL MIO TEDx TALK SULLE BENEDIZIONI DEL CICLO


I have a dream. 
Ho un sogno.

E l' ho condiviso sul palco del TEDx di Roma,  davanti a 1700 persone, lo scorso maggio.

«Sogno una comunità
che rispetta e onora i cicli della vita.
Una comunità
che valorizza
la bellezza e la saggezza
di anziani, adulti, giovani, bambini e neonati
in egual misura.
 
(…) Sogno una società
dove le donne di tutte le età
(in particolare le adolescenti)
hanno accesso a un'educazione
che tiene conto
della saggezza e della dignità del corpo.
 
(…) Immagino una società
in cui le donne vedono la loro diversità,
sono in grado di vederla e di riaffermarla,
da ordinaria ad extra-ordinaria,
e di trattarla con rispetto.
 
(…) Avere la disciplina
di coltivare
questa
diversità
è un atto radicale.»

 

 
GRAZIE, di cuore, a tutte le persone che mi hanno sostenuto, prima, durante e dopo il grande passo del TEDx. 

Il video del talk è disponibile a questo link (in inglese / quii il testo in italiano)

Il vostro feedback mi è davvero gradito.

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La MOVEMENT MEDICINE è un invito a risvegliare la nostra danza interna, coltivando la consapevolezza, la gratitudine, la resilienza e la capacità di essere presenti, nel sottile equilibrio tra accettare profondamente quello che siamo e muoverci nella direzione di tutto quello che possiamo divenire, per noi, per tutte le nostre relazioni e per la comunità nella quale viviamo.

 

 

Specialising in:

Social Innovation -  group facilitation through mindfulness in movement
Women • unlearning the cycle

Websites:

https://www.movementmedicineassociation.org/silvana-rigobon

https://www.ted.com/talks/silvana_rigobon_unlearning_the_cycle_from_curse_to_treasure_map
Movement Medicine Silvana: www.facebook.com/groups/1410462125875479/