Libère ta danse - chez soi

Solange Brelot

26-01-2021 every week on Tuesday to 20-04-2021

Online, France

Contact details:
Email: contact@liberetadanse.com
Website: www.liberetadanse.com
Website: https://www.facebook.com/liberetadanse/

Selon votre humeur et votre besoin, cela peut être un temps dynamique pour bouger ou bien un temps d'intériorité avec vous-même pour prendre soin de vous. Il ne s'agit pas de suivre mes mouvements mais de vous laisser-aller à votre propre impulsion du moment.
La playlist musicale sert d'inspiration pour s'évader et amener de la diversité de mouvement. Je guide en direct pour vous aider à lâcher-prise sur le mental et entrer dans le corps. La session se termine par un temps de partage destiné à accueillir votre ressenti.
 
EN PRATIQUE
La session démarre par un temps de transition pour créer un peu de distance avec la vie quotidienne. Puis j'explique ce qu'est la Movement Medicine, le déroulement de la session et le thème. On danse: je vous guide pour vous connecter à votre corps, entrer et rester en mouvement, impulser des inspirations et intentions pour vos danses. Nous terminons par un cercle de partage.
 
Ouvert à tous avec ou sans expérience de danse. La caméra n'est pas obligatoire mais préférable.
 
Les infos de connexion sont dans le mail de confirmation d'inscription
Inscription: https://www.billetweb.fr/tranquille-chez-soi-libere-ta-danse-online1 
Tarif: Normal: 15€ - Solidaire (en conscience): 11€
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