Maria Varelá

Maria Varelá

Maria Varelá
Apprentice Teacher

Professional Training:

2016 - 2017

Based in:
Athens, Greece

Working location:

About Maria

Η Μαρία Βαρελά παρακολουθεί από το 2014 τις εκπαιδεύσεις δασκάλων κίνησης του Movement Medicine με τους ιδρυτές της πρακτικής, Susannah και Ya’Acov Darling Khan, στο Ντέβον της Νότιας Αγγλίας και σε όλη την Ευρώπη. Συμμετέχει σε τριήμερα και πενθήμερα σεμινάρια ως βοηθός δασκάλων. Συνεργάζεται με το School of Movement Medicine ως διοργανώτρια εργαστηρίων στην Ελλάδα από τον Ιούλιο του 2017 και διδάσκει εβδομαδιαία μαθήματα Movement Medicine στην Αθήνα. Εμβαθύνει στις πρακτικές συνειδητής κίνησης από το 2011 ενώ ασχολείται με τους ενεργητικούς, κινητικούς διαλογισμούς και τις διαλογιστικές θεραπείες από το 2006. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση στο Twice Born | Primal, εξειδίκευση στα θέματα αποπρογραμματισμού από πεποιθήσεις της παιδικής ηλικίας μέσα από διαλογιστικές τεχνικές και βιωματικές ασκήσεις, στην Ελλάδα και την Ιταλία (2007-2009). 

Έχει σπουδάσει Ξένες Γλώσσες και Μετάφραση κι έχει διδακτορικό στην Ανάλυση Πολιτικού Λόγου. Έχει εργαστεί ως επιμελήτρια επιστημονικών κειμένων και βοηθός συγγραφής για ακαδημαϊκούς, μη γηγενείς ομιλητές της Αγγλικής, για περισσότερα από δέκα χρόνια.

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε:διοργανώτρια


María Varelá has been following the Movement Medicine dancing path since 2014, training with Susannah and Ya’Acov Darling Khan in Devon, England, and throughout Europe. She has been a School of Movement Medicine Local Organiser for Greece since July 2017 and teaches a weekly Movement Medicine Open Class in Athens.

She has been dancing since 2011 and was first introduced to meditation through movement by the Osho active meditations and meditative therapies (2006). She completed the Twice Born-Primal training in Greece and Italy (2007-2009), focusing on childhood deconditioning.

She has a background in Foreign Languages and Translation, a PhD in Political Discourse Analysis and has worked for more than a decade as an author's editor and technical writer for non-native English speakers, mainly academics.

For more information, please see:

About the class (please scroll down for English)

Movement Medicine Open Class με τη Μαρία Βαρελά

σώμα • αναπνοή • μουσική • κινητική έκφραση

αποφόρτιση • επίγνωση • δημιουργικότητα • σύνδεση

Τι κάνουμε;
Αναπνέουμε, ακολουθούμε το σώμα μας και το αφήνουμε να «μεταφράσει» την εμπειρία μας σε κίνηση.

Πώς γίνεται αυτό;
Μέσα από επιλεγμένη μουσική και ξεκάθαρη καθοδήγηση, φέρνουμε την επίγνωσή μας σε ό,τι είναι ζωντανό στο σώμα (εμπειρίες, σκέψεις, συν-αισθήματα, μνήμες...). Το βοηθάμε να αφυπνιστεί, να μας «σχηματίσει» και να εκφραστεί μέσα από την κίνηση, χωρίς να προσπαθούμε να ακολουθήσουμε συγκεκριμένες φόρμες. 
Δίνουμε, απλώς, χώρο στο σώμα να μας δείξει τι είναι αληθινό για μας την κάθε στιγμή – και μετουσιώνουμε αυτή την αλήθεια σε κινητική δημιουργία και έκφραση.

Σε τι μας βοηθάει;
Η κινητική έκφραση αποφορτίζει τις σωματικές, συναισθηματικές και νοητικές εντάσεις. Μας μαθαίνει πώς να ερχόμαστε σε καθαρότερη επαφή με ό,τι είναι ουσιαστικό μέσα μας, να συνδεόμαστε με τη ζωντάνια μας, τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας και ν' ανοίγουμε καινούριους δρόμους στο χορό και στη ζωή μας.

Σε ποιους/ποιες απευθύνεται;
Σε ανθρώπους με ενδιαφέρον ή/και περιέργεια να εξερευνήσουν τη δική τους δημιουργική κίνηση. Δεν απαιτείται καμία καμία ιδιαίτερη σωματική κατάσταση (πάμε μόνο μέχρι εκεί που μας επιτρέπει το σώμα μας), καμία πρότερη εμπειρία με το χορό και δεν υπάρχει περιορισμός στην ηλικία.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ρούχα με τα οποία να μπορείτε να κινηθείτε άνετα, το νεράκι σας και τον εαυτό σας, όπως ακριβώς είναι.

Τα μαθήματα συνδέονται μεταξύ τους, καθώς ακολουθούν ένα κοινό θεματικό νήμα. Είναι, παρ' όλα αυτά, αυτοτελή και μπορεί να τα παρακολουθήσει κάποιος/α με όποια συχνότητα επιθυμεί.

Η κράτηση είναι απαραίτητη λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων. Επικοινωνία στο τηλ. 6973 677755 ή στο inbox του Movement Medicine Greece


Movement Medicine Open Class with Maria Varelá

body • breath • music • movement practice

awareness • release • creativity • connection

What do we do?
Breathe, follow our bodies and let them "translate" our experience into movement.

How do we do it?
Supported by selected music and clear guidance, we bring our awareness to whatever is alive in the body (experiences, thoughts, sensations, feelings...). We help it awaken, letting it shape us and expressing whatever is there through movement. There are no steps, no forms or techniques to learn.
We just create space for our body to show what is real for us in the moment – and we transform this truth into liberating, creative movement.

What are the benefits of movement practice?
Expressive movement releases physical, emotional and mental tensions. It teaches us how to connect more with what's truly close to our hearts, with others and with the world around us. Movement helps us regain our vitality and be inspired to open new paths, both in our dance and our lives.

Who is this for?
Anyone who is interested and/or curious to explore their inner landscape through their own movement. No prior experience with dance or movement is required. All ages and bodies welcome.
The only things you need are: clothes comfortable for movement, a bottle of water (preferably not glass, to avoid accidents) and yourself, just as you are.

Classes do follow a common thematic thread, however, they are open and anyone can join as often as they like.

Booking is necessary due to the limited number of places. Contact Maria at (+30) 6973 677755 or through the Movement Medicine Greece inbox on Facebook.

*Classes held in both Greek and English.

Specialising in:

Δημιουργική γραφή ως εργαλείο αυτο-ίασης σε συνδυασμό με την κινητική πρακτική | Writing and movement


title (click to view full event details)
start date
end date
start time
end time
05 Dec 2018
19 Dec 2018
20:30 - 22:30
every week




Contact Maria Varelá,