Yoga&Movement Medicine Ferien in Griechenland

Andrea Rainer



Location: Sivota, Griechenland
Venue: Ilios Center, Sivota
Cost: 1.140 Euro

Dates & Times: 19 May 2018 to 26 May 2018  20:00 - 21:00


Awaken the inner state of being in movement.

Kraftvolle Mitte

 


Sonne, Luft und Meer und bewegen, entspannen und genießen!

Dafür nehmen wir uns in dieser Woche Zeit.

Wir üben eine dynamische & ausgleichende Prana Flow Yoga Praxis. In den fordernden & zentrierenden Abläufen achten wir auf exakte Ausrichtung und erforschen spielerisch die "Kraft aus der Mitte". Dynamik & Leichtigkeit verschmelzen elegant mit dem Fluss des Atems.

Dynamik & Leichtigkeit sind auch die Qualitäten, die wir im Tanz erforschen. Was brauche ich, um mich kraftvoll aus der Mitte zu bewegen? Was bedeutet für mich "Mitte"? Das sind Fragen, die ich mir immer wieder gestellt habe und die ich stellen möchte. Mit cooler Musik & passender Anleitung erforschen wir die "Kraft aus der Mitte".

Informationen & Details: www.andrearainer.com/retreat_2